お知らせ

2月。時が経つのは早いものであっという間に年度末です。
3年生も学校に登校しなくなり、少しさびしい伊奈学園です。

さて、活動としては6日に大会があり、優秀な成績を収めてくれました!
個々ではベストが出たもの、悔しい結果となったもの、それぞれでは
ありましたが賞状は20枚以上!褒めてあげて下さい!

《2月の練習予定》
↓↓↓
 水泳部練習予定_1602.pdf
 

お知らせ

保護者の皆様方、関係者の方々、

新年明けましておめでとうございます。
2016年も伊奈学園水泳部をどうぞ宜しくお願い致します。

寒さも少しずつ増して来ました。お体にはくれぐれもご自愛下さい。

競泳は2月6日の東部支部大会に向けて、寒さに負けず全力疾走中です!

《1月の練習予定》
↓↓↓
水泳部練習予定_1601.pdf
 

日誌

冬合宿
2016/01/18

合宿4日目(12/28)

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本日は最終日。
マラソンして、練習して、遊んで、昼過ぎには出発です。

朝日
朝のマラソン。5キロ程度を皆で走ります。途中、休憩ポイントにて日の出待ち。ちょっと雲が多く水平線からとはいきませんでしたが雲間から。・・十分ビューティホー。
こういうの、大事ですね。でも残りを走りたくなくなります。

水球

皆で練習して、皆で記録会して、皆でリレーして、皆で水球して、合宿の練習は全行程終了しました。昼食後、休憩した後、帰路へ。

~合宿を終えて~
まず、怪我人もなく無事に終えられたこと、とても良かったです。
個々に目標は持ちつつも、皆で、こんな大人数で、同じ生活をしながら、同じ目的を持って、同じことをする。今後も中々ない経験です。自分の成長のため、そしてチームの成長のため、また高校時代の良い思い出として、皆の一生に残るような合宿になっていれば良いな、と思います。今合宿としての成果、今後に向けての課題、しっかりと整理し、それを決して忘れないで欲しいです。合宿は“繋ぎ”です。少なくとも部活を引退するまで、この経験が生かされるような練習を心掛けて下さい。教わったことですぐに生かせること、直さなくてはならないこと、継続して伸ばしていくこと。忘れずに実行しましょう。合宿前から進化・変化しましょう。絶対に“合宿”の意図を見失わないように。皆は色々な人に支えられています。進化・変化を恩返しにしましょう。
改めて、この合宿をサポートして下さった保護者の皆様、国際武道大学の先輩方、宿の方々、JRの方々に感謝し、水泳部の冬合宿の報告とさせて頂きます。
ご理解とご協力、本当にありがとうございました。今後とも、宜しくお願い致します。

皆、本当にお疲れ様でした!次は春だぁ!
13:39 | 投票する | 投票数(13) | コメント(0)
2016/01/18

合宿3日目(12/27)

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本日も昨日同様、練習は3部制です。
練習テーマは「スタミナ」。
今日が合宿の山場になるかと。

朝の
早朝の散歩で海岸まで歩き、伊奈体操をします。
鳥居の上にちょこっと光っているのはお月様です。
7時前でもさすがに朝は暗し寒し。
皆の視線は海と逆側にある豪勢な「ホテル三〇月」。
安心して下さい・・・泊まれませんよ。

皆、お疲れですね。

oono

・・一部元気な者もいるようで。
規則正しい生活、朝食をしっかり(たっぷり)とる等、その効果が出ているとしておきましょう。

今日も全力で・・・耐えろ!
13:23 | 投票する | 投票数(11) | コメント(0)
2016/01/18

合宿2日目(12/26)

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本日は朝の散歩後、3部練です。
1部:水球・競泳合同
2部:競泳
3部:水球

朝ミーティング
事前にしっかりミーティングしてからの練習。こういうところ大事。見習ってほしいものです。
本日のテーマは「スピード」。キアヌ・・(古)。

競泳休み時間
競泳休憩時間中。若干2名程はしゃいでます。まだまだ体力残っている模様。
水球は今頃H本先生にしごかれているはず・・・

明日も全力でGO!
12:28 | 投票する | 投票数(21) | コメント(0) | 今日の出来事
2016/01/18

合宿1日目(12/25)

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本日はクリスマス、合宿初日です。
早朝に大宮を出て、お昼に国際武道大学に到着し、午後から早速練習開始です。

1年生への大学生指導
1年生は大学生に1から指導をして頂きました。

飛び込み
初日ということもあり、適度な緊張感のある、良い練習ができました。
明日は大学生より声を出すべし!

早朝から起きているということもあり、宿に戻ってからは皆たいしてはしゃぐこともなく御就寝。
サンタさんは来てくれたのでしょうか・・・というか疲れてそんなことさえ忘れていたかも。
12:14 | 投票する | 投票数(21) | コメント(0) | 今日の出来事

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